Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2021
|
60.8 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2021:
|
1530 kcal
|
Fat: 76.67g | Prot: 71.58g | Carbs: 142.61g.
Breakfast: Roshen Сливки Ленивки, Печенье, Norven Голец Х/К, Жареное Яйцо без Жира, Мультизерновой Хлеб, Авокадо. Lunch: Bob Snail Яблочно-Клубничные в Шоколаде , Салтовский Балык Деликатесный, Мультизерновой Хлеб, Заречье Сметана 20%, Борщ с Курицей. Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), La Veneta Салат Микс с Рукколой, Помидоры Черри, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Таврия в Блинчики с Вишней. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
missdaria67's Weight History
|