Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2021
|
65.3 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2021:
|
1507 kcal
|
Fat: 88.39g | Prot: 85.35g | Carbs: 99.16g.
Breakfast: Макфа Макароны Отварные, Жареное Яйцо, Кофе. Lunch: Яблоко, Авокадо, Миндаль Миндаль, Ашан Кешью Сушеный, Окей Окунь Горячего Копчения, Лента Зубатка Горячего Копчения. Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Оладьи. Snacks/Other: Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sofiskas's Weight History
|