Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2021
|
80.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2021:
|
1341 kcal
|
Fat: 43.16g | Prot: 79.77g | Carbs: 165.86g.
Breakfast: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Макдоналдс Американо, Bio Max Йогурт Натуральный, Банан, Овсяноблин. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Куриная Грудка на Гриле, Оливковое Масло, Гречка Отварная, Огурец (без Кожуры). Dinner: Чай, Жареное Яйцо, Окей Овощи по-Деревенски. Snacks/Other: Добрый Сок Персик-Яблоко, Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AleksaKylshina's Weight History
|