Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2021
|
84.8 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2021:
|
1241 kcal
|
Fat: 59.91g | Prot: 77.41g | Carbs: 95.77g.
Breakfast: Сырники, Кофе с Молоком, Яйцо (Целое), Вареное Яйцо. Lunch: Курица, Белая Дача Салат Айсберг, Салат Айсберг. Dinner: Яйцо (Целое), Вареное Яйцо, Салат Айсберг. Snacks/Other: Чай, Вода, Зеленый Чай, Кофе с Молоком, Твердые Батончики Мюсли, Твердые Батончики Мюсли, Милочка Орешки, Активиа Йогурт 1,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angelsch85's Weight History
|