Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2021
|
83.5 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 23.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2021:
|
1341 kcal
|
Fat: 61.55g | Prot: 77.07g | Carbs: 121.86g.
Breakfast: Сахар, Боговарово Масло Сливочное 72,5%, Ярмолпрод Молоко 3,2%, Гречка Отварная, Ярмолпрод Кофе с Молоком . Lunch: Пиканта Кабачковая Икра, Трапеза Нежная Курица в Сливочном Соусе с Грибами , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Сарафаново Творог Мягкий 5%, Ярмолпрод Кофе с Молоком , Fish House Тунец в Масле. Snacks/Other: Верховье Био Йогурт Вишня Черешня Асаи. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleksalenina's Weight History
|