Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2021
|
90.1 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2021:
|
1548 kcal
|
Fat: 52.70g | Prot: 81.36g | Carbs: 193.02g.
Breakfast: Райт Хурма, Белый Город Молоко 2,5%, Избенка Сыр Адыгейский, Форнакс Хлеб Восточный, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Сметана 20%, Гороховый Суп. Dinner: Форнакс Хлеб Восточный, Печень Лосиная. Snacks/Other: Красное Яблоко, Замороженная Клубника, Сметана 15%, Творог 9%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Овсяные Хлебцы. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МаргошаОгород's Weight History
|