Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2021
|
83.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2021:
|
1630 kcal
|
Fat: 54.08g | Prot: 58.03g | Carbs: 225.28g.
Breakfast: O'Zera Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Кофе с Молоком, Евроопт Лимон, Энергия Океана Икра Альгиновая Черная, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Батон Нарезной. Lunch: Красные Помидоры (Консервированные), Славяна Сыр Российский Традиционный 51%, Сливочное Масло, Пинский Мясокомбинат Рулет Фантазия, Макароны Отварные. Dinner: Borna Финики Шамим, Кофе с Молоком, Евроопт Лимон, Энергия Океана Икра Альгиновая Черная, Professional Сыр Творожный, Батон Нарезной. Snacks/Other: Савушкин Фруктовый Наполнитель Ягодный Микс, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Савушкин Напиток Сывороточный "Свежесть", Клементины. more...
|
steady weight
|
 Comments
ПРИГЛАШАЮ ВСЕХ ДЕВУШЕК В НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
🔥НЕ ХВАТАЕТ МОТИВАЦИИ?
🔥ПОСТОЯННЫЕ СРЫВЫ?
🔥НЕТ СИЛЫ ВОЛИ? 🙊🙈ТОГДА ВАМ К НАМ🙋♀️
🌺У НАС ЖИВОЕ ОБЩЕНИЕ,
🌺СОВЕТЫ ПП,
🌺РЕЦЕПТЫ,
🌺 МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ🔥💥🤘 СТАРТ СЛЕДУЮЩЕГО МАРАФОНА 1 МАРТА !!!! В НАШЕМ ЧАТЕ МЫ НАУЧИМ ВАС ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ, ПОДДЕРЖКА 24/7, ДОВЕДЁМ ДО НУЖНОГО РЕЗУЛЬТАТА🤗👍 НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ НАХОДИТСЯ WHATSAPP 📲
✔️ПИШИ МНЕ В ДИРЕКТ
✔️Пиши в ватсап 89061310921 или пройди по ссылке в профиле
27 Feb 21 by member: gggq2
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ludmilakonopats's Weight History
|