Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2021
|
82.1 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2021:
|
1592 kcal
|
Fat: 42.70g | Prot: 85.24g | Carbs: 224.96g.
Breakfast: Балтптицепром Колбаса Рубленая, Петровская Слобода Кофе 3 в 1 Лесной Орех, Арзамасский Хлеб Батон Муромский. Lunch: Адреналин Раш Адреналин, Увелка Рис Отварной, Говядина Тушеная с Шампиньонами. Dinner: Макароны Отварные, Говядина Тушеная с Шампиньонами . Snacks/Other: Красный Октябрь Ириска Кис-Кис, Красный Октябрь Ириска Кис-Кис, Ашан Гранат, Красный Октябрь Ириска Кис-Кис, Рыбка Астраханкина Кальмар Тихоокеанский Сушено-Вяленый Полоски . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bergerusha's Weight History
|