Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2021
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61.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 February 2021:
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1669 kcal
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Fat: 52.90g | Prot: 132.49g | Carbs: 175.54g.
Breakfast: Parmalat Leite Desnatado, Café com Açúcar, Itambé Manteiga de Primeira Qualidade com Sal, Padaria Pão Francês, Nestlé Iogurte Natural Desnatado 2 Ingredientes, Abacate, Banana Prata. Lunch: Ovo Cozido, Cenouras Cozidas, Salada de Maionese, Bife a Rolê, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Dinner: Salada de Maionese, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Bife a Rolê, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Snacks/Other: Mundo Verde Suplemento Alimentar de Colágeno Hidrolisado, Abacaxi, Clamel Paçoca Caseira, Integralmedica Protein Crisp Bar Trufa de Maracujá , Hinode Chá H+ Frutas Vermelhas, Mundo Verde Suplemento Alimentar de Colágeno Hidrolisado. more...
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437 kcal
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Exercise:
Cooking - 1 hour, Washing Dishes - 30 minutes, Hanging Laundry - 1 hour, Samsung Health - 21 hours and 30 minutes. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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Nessa Du's Weight History
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