Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2021
|
64.5 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2021:
|
1512 kcal
|
Fat: 58.30g | Prot: 51.27g | Carbs: 192.07g.
Breakfast: Макдоналдс Нагетсы , Виноград, Сгущенка, Кофе с Молоком, Вязанка Сосиски Молочные, Жареное Яйцо. Lunch: Бургер Кинг Капучино, Бургер Кинг Кинг Го Креветки, Конфета, Магнит Яблоко. Dinner: Чай, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Snacks/Other: Азбука Здоровья Батончик Мюсли , Epica Йогурт Натуральный Состав Киви-Виноград. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|