Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2021
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84.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 February 2021:
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2726 kcal
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Fat: 53.37g | Prot: 161.12g | Carbs: 399.30g.
Breakfast: Consilia Salsa di Pesto, Marmellata di uva, 1. Lunch: Mele Fuji, Maffei Gnocchi di Patate, Petto di Pollo, Carne. Dinner: Pane Integrale, Pomodori, Mele Fuji, Cuor di Terra Puccia Salentina, Prosciutto Crudo. Snacks/Other: Arance, Orto d'Autore Marmellata di Prugne, Banana, Conad Pane di Segale, La Bottega del Gusto Arrosto di Petto di Pollo. more...
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steady weight
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