Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2021
|
48.2 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2021:
|
1171 kcal
|
Fat: 53.78g | Prot: 44.52g | Carbs: 133.19g.
Breakfast: Гродненский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Поджаренный Белый Хлеб, Конфета, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Евроопт Капуста Пекинская, Скумбрия Отварная, Лук, Вареное Яйцо. Dinner: Красное Яблоко, Ritter Sport Темный Шоколад с Марципаном. Snacks/Other: Фундук, Ritter Sport Миндаль И Апельсин, Пряник, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Евроопт Груша Конференция. more...
|
|
1297 kcal
|
Exercise:
Vacuuming - 10 minutes, Water Aerobics - 20 minutes, Resting - 16 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana Dashkevich's Weight History
|