Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2021
|
69.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2021:
|
1463 kcal
|
Fat: 46.05g | Prot: 60.32g | Carbs: 204.03g.
Breakfast: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Яйцо Куриное, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Овсяные Хлопья. Lunch: Шампиньоны Тушеные, Капуста Тушеная, Gusto Фасоль Белая в Томатном Соусе, Савушкин Паста Творожная , Минскхлебпром Хлеб Водар, Перловка Отварная. Dinner: Оладьи, Рогачевский МКК Вареная Сгущенка Егорка, Савушкин Суперкид Творожок Земляника. Snacks/Other: Песочное Печенье, Чай. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
baranovskaja tanja's Weight History
|