Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2021
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53.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 February 2021:
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1678 kcal
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Fat: 58.56g | Prot: 97.10g | Carbs: 199.98g.
Breakfast: Lidl Latte di Kefir, Sciroppo, Mandorle, Banana, Izbenka Tvorog Cremoso 0 Grassi, Mirtilli, Bulk Powders Burro di Mandorle, Vivo Meglio Gallette di Riso. Lunch: Fior di Natura Gallette di Riso con Cioccolato Fondente, Vellutata di zucchine, Aperit Hummus di Ceci Crudo, Fiorentini Gallette di Grano Saraceno, Cetriolo (con Buccia), Maionese (Basso Contenuto Calorico), Sedano, Mare Aperto Tonno al Naturale. Dinner: Milbona Bio Organic Soia Drink Naturale, Conad Cioccolata Fondente, Izbenka Tvorog Cremoso 0 Grassi, Mela, Bulk Powders Burro di Mandorle, Vivo Meglio Gallette di Riso, Sapor di Cascina Gouda a Fette, Barbabietole, Maionese Light, Insalata Mista Verde, Petto di Pollo, Carne, Peperonata, Aceto Balsamico, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Valfrutta Mais Dolce. Snacks/Other: Sojasun Soya Drink Natural, Auchan Cacao Amaro, Tre Mulini Amido di Mais, SZ Maltitolo, Frullato di Frutta, Natoo Protein Cookie, Perugina Cioccolato Fondente Semi di Cacao, Mandorle, Yogurt Greco 4% Izbienka, Pere Abate. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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