Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2021
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105.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 February 2021:
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2526 kcal
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Fat: 66.58g | Prot: 197.80g | Carbs: 264.59g.
Lunch: Gelato alla Frutta, Gelato alla Frutta, Gelato al Pistacchio, Selezione Più Gelato al Cioccolato Fondente, Kikkoman Salsa di Soia, Sashimi di Salmone, Picard Tartare di Salmone, Kikkoman Salsa di Soia, Esselunga Insalata Alghe Wakame, Uramaki Salmone Avocado, Nigiri Tonno, Nigiri Tonno, Temaki Salmone Avocado, Nigiri Salmone. Dinner: Zuppa funghi miso. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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JacRad87's Weight History
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