Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2021
|
87.4 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2021:
|
1372 kcal
|
Fat: 58.55g | Prot: 52.88g | Carbs: 164.64g.
Breakfast: Папа Может Колбаса Варёная Премиум, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Пшенная Каша с Тыквой. Lunch: Холодец, Капуста Тушеная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Смешанные Орехи, Банан, Чудо Творожок Испанский Апельсин. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|