|
Доброе утро 🌺❤ Не выспавшееся утро 🙃 Но приятное 😊 Хочу видеть первую цифру "7..." Сегодня хотели с мужем вечером устроить кинопросмотр с пивом и роллами Но думаю я откажусь от пива и роллов пока не увижу "7...", а вот фильм посмотрю 😉
|
81 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2021:
|
1454 kcal
|
Fat: 48.72g | Prot: 99.18g | Carbs: 154.53g.
Lunch: Свежий Ряд Чечил Копченый Сыр, Global Village Горчица Французская, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Помидоры Черри, Фасоль Стручковая, Грудка Индейки, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Салат Айсберг. Snacks/Other: Эконива Кефир 1%, Магнит Банан, Kellogg's Хрустящая Гранола-Мюсли с Орехами, Фруктами и Ягодами, Гренки Домашние, Напитки из Черноголовки Крюшон, Красный Октябрь Красный Мак. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|