Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2021
|
57.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2021:
|
2547 kcal
|
Fat: 101.88g | Prot: 69.74g | Carbs: 341.96g.
Breakfast: Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Лента Вишня , Crunch Brunch Кокосовая Паста, Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Лента Вишня , Crunch Brunch Кокосовая Паста, Манная Крупа, Свежевыжатый Яблочный Сок, Сок Сельдерея. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Цикорий, Банан, Коноплянка Масло Льняное, Увелка Горох Колотый. Dinner: Rainbow Тёмный Шоколад 80%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Каравай Ролл Пшеничный, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Альянс Капуста Квашеная с Сахаром. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ProstoNetSlov's Weight History
|