Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2021
|
66 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2021:
|
964 kcal
|
Fat: 42.79g | Prot: 26.30g | Carbs: 122.29g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Любятово Печенье Лимон и Мята, Белые Грибы (Обжаренные), Огурец (с Кожурой), Жареная Картошка. Lunch: Кофе с Молоком, SPAR Пирог с Вишней, Блины, SPAR Блинчики с Ветчиной. Dinner: Домик в деревне Кефир 3,2%. Snacks/Other: Яблоко, Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irishka1976.ii's Weight History
|