Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2021
|
69.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2021:
|
1117 kcal
|
Fat: 46.92g | Prot: 73.10g | Carbs: 101.44g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Избенка Творог с Наполнителем "Злаки-Ваниль", Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Prisma Томат Розовый, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Рикотта, Омлет с Молоком, Чай. Lunch: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком, Борщ, ВкусВилл Рулет Фисташковый с Малиной, Alpro Soya Банановое Молоко, Nespresso Кофе. Dinner: Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Треска Запеченная в Панировке или Тесте. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
foxinbox0709's Weight History
|