Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2021
|
84.5 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2021:
|
4349 kcal
|
Fat: 209.00g | Prot: 186.66g | Carbs: 412.51g.
Breakfast: запеканка сметанная, Бургер Кинг Биг Кинг. Lunch: Голден Яблоко, Авсянка, запеканка сметанная. Dinner: Смородина торт, Зеленая Фасоль (Замороженная), Сердечки, Barilla Макароны. Snacks/Other: Seven Nuts Грецкий Орех Очищенный, Кухмастер Печенье Сдобное "Золотая Симфония", Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Тандер Сыр Адыгейский 45%, Рис Вареный, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
san94194's Weight History
|