Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2021
|
70 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2021:
|
1559 kcal
|
Fat: 57.14g | Prot: 105.73g | Carbs: 162.44g.
Breakfast: Банан, Фили-Бейкер Торт Медовик Домашний, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Мёд, Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках, Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Сыр Сулугуни. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Говядина Постная, Barilla Макароны. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Сыр Сулугуни, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Яблоко Семеринка. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna.alekseenko18's Weight History
|