Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2021
|
73.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2021:
|
2499 kcal
|
Fat: 100.51g | Prot: 197.35g | Carbs: 209.53g.
Breakfast: Сушеные Яблоки, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, ВкусВилл Белок Яичный, Сельдерей, Му-У Молоко 2,5%, ВкусВилл Авокадо Хаас, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Окское Яйцо, ВкусВилл Свекла Отварная, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Классический 45%, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая. Lunch: Заварной Крем, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Чёрной Смородины, Теремок Капучино, Теремок Капуста с Яйцом, Теремок Томленая Куриная Грудка, Теремок Салат Витаминчик . Dinner: Малина, Черная Смородина, Семушка Хурма Сушеная, Пятерочка Груша Конференция, Мирамар Филе Окуня, ФЭГ Капуста с Болгарским Перцем, ВкусВилл Говядина Лопатка Б/К, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
terrierr's Weight History
|