Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2021
|
73.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2021:
|
1167 kcal
|
Fat: 45.56g | Prot: 63.06g | Carbs: 125.83g.
Breakfast: Красное Яблоко, Творожная Запеканка, Кофе с Молоком, Данон Творог Мягкий 5%. Lunch: Помидоры Черри, Куриные Котлеты на Пару, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Гречка Вареная, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
apolutina's Weight History
|