Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2021
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66.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 February 2021:
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1981 kcal
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Fat: 69.08g | Prot: 92.40g | Carbs: 212.58g.
Breakfast: Quaker オートミール, ザバス プロテイン ウエイトダウン, クノール コーンスープ. Lunch: イチゴ, 全粒粉のパン, モロゾフ カスタードプリン, ポテトサラダ 卵入り, ポークソテー. Dinner: イチゴ, ローソン 種抜き干し梅, セブンイレブン 浅漬ゆず白菜, CO-OP 緑黄色野菜とおからのハンバーグ, ローソン 根菜きんぴらのだしおかか和サラダ, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, もずく酢, 白ワイン, 白ワイン. more...
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2150 kcal
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Exercise:
Sleeping - 15 hours, Shopping - 4 hours, Driving - 5 hours. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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HydeKoji's Weight History
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