|
эх ...день зажора...
|
58.6 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2021:
|
4142 kcal
|
Fat: 167.47g | Prot: 140.78g | Carbs: 512.73g.
Breakfast: Кефир 2,5%, Сироп, Сметана , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Prisma Мандарин Марокко, Яблоко, Оладьи, Кофе с Молоком и Сахаром, Банан, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Lunch: Магнит Морковь Свежая, Магнит Банан, Творог 5%, Домик в деревне Молоко 1,5%. Dinner: Омлет с Овощами. Snacks/Other: 7 Days Круассан, Кекс в Кружке. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evangelina-angel's Weight History
|