Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2021
|
66.1 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2021:
|
1532 kcal
|
Fat: 57.58g | Prot: 58.42g | Carbs: 192.29g.
Breakfast: SPAR Сахар Вареный, Чай, Setra Паштет из Куриной Печени, Кухня на Районе Яйцо Пашот , Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба. Lunch: Фруктовый Напиток-Пюре (с Соком Фруктов и Молочными Продуктами), Смузи. Dinner: Argeta Паштет из Куриной Печени, Поджаренный Белый Хлеб, Сметана , Говядина Отварная, Щи Кислые. Snacks/Other: Ролл Калифорния, Милка Шоколад с Мятой, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gulieva07031989's Weight History
|