Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2021
|
74.9 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2021:
|
1213 kcal
|
Fat: 64.69g | Prot: 73.68g | Carbs: 87.83g.
Breakfast: Сыр Российский, АТБ Банан, Салат Овощной с Маслом, Жареное Яйцо, Мандарины. Lunch: Сваренное Вкрутую Яйцо, АТБ Банан, Сыр Российский, Апельсин. Dinner: Iceberg Скумбрия Слабосоленая, Сваренное Вкрутую Яйцо, АТБ Хлеб Бездрожжевой. more...
|
|
2296 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours and 15 minutes, Skipping Rope (Jumping Rope) - 30 minutes, Fitness Training (Workout) - 15 minutes. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
Kozochka22122's Weight History
|