Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2021
|
69 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2021:
|
2777 kcal
|
Fat: 130.83g | Prot: 103.20g | Carbs: 305.59g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде , Дмитрогорский Продукт Молоко 2,5%, Сарафаново Молоко 2,5%, Зеленая Линия Биотворог, Кофе, Сарафаново Молоко 2,5%, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью "Суфле". Lunch: Пятерочка Груша Конференция, Балтком Творог 9%, Олейна Подсолнечное Масло, Семена Льна, Сахар, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Kamis Корица Молотая, Яйцо, Сахар, Сарафаново Кефир 1,5%. Dinner: Салат Айсберг, Amaranta Вино Красное Сухое, Amaranta Вино Красное Сухое, Чай, Amaranta Вино Красное Сухое. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanya A.'s Weight History
|