|
يارب اكسر ال ٩٠ 🙏🙏
|
91 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2021:
|
932 kcal
|
Fat: 33.88g | Prot: 94.65g | Carbs: 66.84g.
Breakfast: Rich Bake توست بالردة, جبن قريش جبن قريش, بيضة. Lunch: بطارخ مخلله بطارج الرنجه المخلله, سلطة الخس مع خضار متنوعة, Rich Bake توست بالردة, كبدة مطهية كبدة بقري أو جموسي مطهية . Snacks/Other: عصير قصب, بازلاء بازلاء مطبوخه او مسلوقه. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
 Comments
26 Feb 21 by member: mohammed brawy
|
ان شاء الله تقدري 💪💪تبارك الله عليكي 👏
26 Feb 21 by member: Om habiba2020
|
هانت إن شاء الله 👏👏استمرى.
26 Feb 21 by member: المتألقه دايما
|
26 Feb 21 by member: dalia.pt
|
مبروووك يا حبيبتي عاااش جدآ وعقبال ما تكسري ال 90 قريب يارب 😍
26 Feb 21 by member: SaHar M Ali
|
الله يبارك فيكم يارب ماتحرمش منكم ابدا 😍😍😍😍🙏🙏
26 Feb 21 by member: Gehad Abood
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gehad Abood's Weight History
|