Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2021
|
94.6 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 23.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2021:
|
626 kcal
|
Fat: 33.00g | Prot: 52.99g | Carbs: 30.78g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Окей Лосось Атлантический, Авокадо Авокадо, Иван-Поле Молоко Сухое Обезжиренное, Яйцо, Турбаслинские Бройлеры Филейная Ветчина, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой. Dinner: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Брест Литовск Сметана 15%, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Цветная Капуста (Замороженная), Брокколи (Порезанные, Замороженные). more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|