Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2021
|
73.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2021:
|
2489 kcal
|
Fat: 91.52g | Prot: 198.86g | Carbs: 224.65g.
Breakfast: Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Свекла Отварная, Окское Яйцо, Сушеные Яблоки, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, ВкусВилл Авокадо Хаас, Му-У Молоко 2,5%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной. Lunch: Русский Холод Пломбир в Шоколаде , Магнит Апельсин, Мирамар Филе Окуня, Огурец (с Кожурой), Морковь, ВкусВилл Смесь Мексиканская, ВкусВилл Смесь Рататуй. Dinner: Джаз Фундук в Шоколаде, Умалат Сыр Сулугуни, Малина, Черная Смородина, ФЭГ Капуста с Болгарским Перцем, ВкусВилл Говядина Лопатка Б/К, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Пятерочка Груша Конференция. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
terrierr's Weight History
|