Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2021
|
83.4 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2021:
|
1662 kcal
|
Fat: 70.60g | Prot: 81.53g | Carbs: 161.65g.
Breakfast: Яйцо, Ярмолпрод Кофе с Молоком , Обычные Блины. Lunch: Огурец (с Кожурой), Fish House Тунец в Масле для Салатов, Плов. Dinner: Ярмолпрод Кофе с Молоком , Лента Воздушный Рис в Сахарном Сиропе, Кабачковая Икра, Капуста Тушеная, Плов. Snacks/Other: Верховье Био Творог Малина-Жимолость, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. more...
|
|
2237 kcal
|
Exercise:
Swimming (slow) - 45 minutes, Resting - 16 hours and 15 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleksalenina's Weight History
|