Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2021
|
55.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2021:
|
1431 kcal
|
Fat: 50.81g | Prot: 93.23g | Carbs: 160.34g.
Breakfast: Молочные Горки Сливочное Масло 82,5%, Круглый Год Изюм Темный, ВкусВилл Кешью, Мёд, Магнит Крупа Гречневая. Lunch: суп с говядиной, ° хлеб пшенично-ржаной, От Палыча Филе Индейки Запечённое. Dinner: рагу из филе индейки, ° хлеб пшенично-ржаной, Ичалки Сыр Маасдам 45%. Snacks/Other: ВкусВилл Вишня Свежезамороженная, Яблоко Желтое, Племзавод Октябрьский Сметана 15%, Творог 5%%, Магнит Апельсин, Alpro Миндальное Молоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
°vishnia°'s Weight History
|