|
Разгрузочный день на молокочаи дал результат. Задача: удержать вес
|
68.2 kg
Lost so far: 29.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2021:
|
1286 kcal
|
Fat: 52.75g | Prot: 84.77g | Carbs: 119.00g.
Breakfast: Зеленый Чай, Банан, Сметана 20%, Творог, Овсяноблин. Lunch: Пицца с Ветчиной, Тефтели с Рисом, Каша Пшенная на Воде. Dinner: Пицца с Ветчиной, Сметана 20%, Манты, Щука. Snacks/Other: Грейпфрут. more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марин'ок's Weight History
|