Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2021
|
92 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2021:
|
1662 kcal
|
Fat: 56.87g | Prot: 68.18g | Carbs: 224.87g.
Breakfast: Água de Coco, Molico Leite Desnatado em Pó, Aviação Requeijão Cremoso Light, Wickbold Bisnaguinha Scooby-Doo Integral. Lunch: Uvas, Couve Manteiga Refogada, Almôndegas de Carne de Vaca, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Dinner: Uvas, Ovo Cozido, Couve Manteiga Refogada, Almôndegas de Carne de Vaca, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Snacks/Other: Yoki Pipoca Natural com Sal, Cafezinho, Danubio Cream Cheese Tradicional, Pão Torrado, Do Bem Água de Coco. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SmartGirlX's Weight History
|