Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2021
|
77.3 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2021:
|
1870 kcal
|
Fat: 65.74g | Prot: 79.86g | Carbs: 186.99g.
Breakfast: Greenfield Зеленый Чай, Край Каравай Батон Нарезной. Lunch: Lowenbrau Пиво Светлое, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Хлеб Дарницкий, Ливерная Колбаса, Борщ с Курицей. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Белая Дача Салат Айсберг, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Жареное Яйцо, Agama Палтус Филе без Кожи Мороженое. Snacks/Other: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Морс Брусничный, АО Тандер Яблоко. more...
|
|
2476 kcal
|
Exercise:
Watching TV/Computer - 2 hours, Washing Dishes - 30 minutes, Resting - 10 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Cleaning - 1 hour and 30 minutes, Driving - 30 minutes, Cooking - 1 hour. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dina fenyova's Weight History
|