Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2021
|
55.8 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2021:
|
1164 kcal
|
Fat: 35.17g | Prot: 100.36g | Carbs: 110.46g.
Breakfast: Яйцо, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Ого Отруби Пшеничные. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка. Dinner: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Ого Отруби Пшеничные. Snacks/Other: Банан, Мандарины, Сырники, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|