Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2021
|
66 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2021:
|
1341 kcal
|
Fat: 70.60g | Prot: 96.78g | Carbs: 77.37g.
Breakfast: Волжский Пекарь Батон Нарезной, Антей Сардина Тихоокеанская Иваси Холодного Копчения, Полевское Сметана 15%, Лук, Куриная Грудка Отварная, Нескафе Кофе 3B1 Классик. Lunch: Сало, Борщ со Свининой, Варенье из Смородины, Полевское Сметана 15%, Полевское Творог Деревенский 5%. Dinner: Увелка Крупа Горох, Скумбрия Отварная. Snacks/Other: Чай, Славянка Рулет Надежда. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|