Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2021
|
68.1 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2021:
|
1407 kcal
|
Fat: 28.19g | Prot: 92.04g | Carbs: 180.01g.
Breakfast: Maitokahvi. Lunch: Sienet, Maitokahvi, Kirsikkatomaatit, Felix Tomaattipyree Luomu, Rainbow Tomaattimurska Chili, Soyappetit Soijapalat, GoGreen Gröna Linser, Röda Linser, Tumma Makaroni, Valkosipuli, Sipuli (Kuullotettu tai Ruskistettu Rasvan kanssa). Dinner: Sienet, Kirsikkatomaatit, Felix Tomaattipyree Luomu, GoGreen Gröna Linser, Röda Linser, Rainbow Tomaattimurska Chili, Tumma Makaroni, Soyappetit Soijapalat, Valkosipuli, Sipuli (Kuullotettu tai Ruskistettu Rasvan kanssa). Snacks/Other: Vaasan 100% Kauraleipä, Keitetty Kananmuna, Lätta Mini 28%, Rainbow Ohut Broilerileikkele, Valio Polar 5%, Tuorekurkku (Kuorineen), Alpro Soya Greek Style, Pauluns Supermysli Mustikka ja Vanilja, Maitokahvi. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lakkanen's Weight History
|