Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2021
|
64.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2021:
|
1460 kcal
|
Fat: 49.02g | Prot: 117.86g | Carbs: 142.50g.
Breakfast: Ашан Гранат, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Русский Хлеб Хлеб Дарницкий, Campina Сливки 10%, Запеканка с добавлением молока. Lunch: Братья Караваевы Печенье Воздушное, Русский аппетит Кунжут, Магнит Томаты Свежие, Тушёная картошка с капустой, Вологодское Молоко 3,2%, Волжаночка Яйцо. Dinner: Лента Гречка Ядрица, Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные, Maxler Протеин, Командор Кальмар. Snacks/Other: Пятерочка Апельсин, Пятерочка Банан, Вологжанка Творог 5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
etomoiiris's Weight History
|