Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2021
|
81.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2021:
|
2606 kcal
|
Fat: 102.94g | Prot: 161.03g | Carbs: 267.31g.
Breakfast: Холодец из Козлятины, Домашенька Сметана 15%, Каравай Хлеб Черный Столовый, Жареное Яйцо. Lunch: Chin-Su Соевый Соус, Домашенька Сметана 15%, Булгур (Вареный), Просто Натурально Мексиканская Смесь. Dinner: Петелинка Филе Бедра без Кожи, Гречка Отварная. Snacks/Other: Куриная Грудка Отварная, Хохланд Сыр Креметте, Каравай Хлеб Черный Столовый, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Железнодорожник Йогурт Фруктовый, Вишневый Сад Мюсли Алтайские Кранчи с Клубникой и Йогуртом. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|