Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2021
|
79 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2021:
|
1594 kcal
|
Fat: 61.08g | Prot: 128.67g | Carbs: 145.14g.
Breakfast: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Яйцо, Яблоко, Владхлеб Хлеб Пять Злаков, Maestro de Oliva Оливковое Масло. Lunch: Яблоко, Помидоры, Мандарины, Оленина , Кальмар Фаршированный Грибами. Dinner: Огурец, Яблоко, Помидоры, Мандарины, Яйцо, Гринагро Творог Обезжиренный , Умалат Сыр Сулугуни, Белая Мука. Snacks/Other: Дальпико Матье в Масле, Ветли Баранки Сдобные. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna7780's Weight History
|