|
mmmm yine de Vazgeçmk yok yola devam 😉😌😌😊💪💪💪🤍❤️ her zorlukla beraber bir kolaylık vardır 🍂🍃 yine kilomuz düşer yine çıkarız bu yollara hedefim den vazgeçmek yok 💪❤️🍫🍫🍫🍫
|
47.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2021:
|
2440 kcal
|
Fat: 97.06g | Prot: 60.96g | Carbs: 335.01g.
Breakfast: Patatesli Börek, Patatesli Börek, Patatesli Börek, Patatesli Börek, Yumurta (Bütün), Haşlanmış Yumurta, Şekersiz Çay, Çay Şekerli, Çay (Demlenmiş), Patates Kızartması. Dinner: Biber Kızartması, Beyaz Ekmek, Mercimek Çorbası, Yeşil Mercimek Çorbası. Snacks/Other: Elmalı Turta, Beyaz Krema, Çilek. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|