|
66,150
|
66.1 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2021:
|
1192 kcal
|
Fat: 39.95g | Prot: 64.59g | Carbs: 144.40g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Чай, Кофе, Желудки Куриные, Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2,5%, Волжский Пекарь Батон Нарезной. Lunch: Апельсин, Роллы Филадельфия. Dinner: Lay's Чипсы, Яблочный Сок, Помидоры, Гуляш из Курицы, ARO Вермишель. Snacks/Other: Мандарины, Чай, Варенье из Смородины, Полевское Сметана 15%, Творог 5%, У Палыча Пирожное Тет-А-Тет с Черносливом и Курагой, Славянка Рулет Надежда. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
 Comments
МИЛЫЕ ДЕВУШКИ!!!🙏 Я ПРИГЛАСИШАЮ ВАС В НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ «СТРОЙНЯШКИ» 👗👙👒
❌ Вам с нами понравится!!! 🤗
✔ Это уникальное сообщество, где снижать вес проще и интереснее, нас таких много🤗
И все мы хотим быть ещё более очаровательными и стройными
В нашем чате Вас ждёт 👇🏻
▶️ Живое общение!
▶️ Реальные результаты!
▶️ Полезные советы!
▶️ Подборки физических упражнений
▶️ Лайфаки и секреты лёгкого похудения
▶️Меню на каждый день
Пиши мне на вайбер 89167978383
Начните уже ваш новый завтрашний день уже с нами! 👌
24 Feb 21 by member: Надюшка.ру
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|