Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2021
|
65.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2021:
|
1123 kcal
|
Fat: 53.69g | Prot: 53.92g | Carbs: 110.58g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Морковный Пирог. Lunch: Перепелиное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Мёд, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Окей Паштет из Говяжьей Печени, Лента Хлебец Ржаной, Кабачки Жареные, Огурец (с Кожурой), Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Good Food Чернослив без Косточки, Изюм (без Косточек), Мёд, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Сливочное Масло, Красные Помидоры (Консервированные), Омлет со Шпинатом. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|