Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2021
|
54.1 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2021:
|
1297 kcal
|
Fat: 52.40g | Prot: 105.68g | Carbs: 97.78g.
Breakfast: Artfruit Авокадо ХАСС, Вареное Яйцо, Сыр Гауда, Русский Хлеб Хлеб Стройность. Lunch: Русский Хлеб Хлеб Стройность, Куриный Бульон, Yelli Детский Супчик Гороховый, Курица Вареная. Dinner: Говядина Постная, Активия Йогурт Натуральный. Snacks/Other: Капучино. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|