|
После застолья
|
65.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2021:
|
1548 kcal
|
Fat: 72.16g | Prot: 79.95g | Carbs: 138.85g.
Breakfast: Бразильские Орехи, Миндаль Миндаль, Alpro Soya Unsweetened, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена. Lunch: Сыр Российский, Жареное Яйцо без Жира, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Bounty Шоколадный Батончик. more...
|
Gaining 4.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Весна1985's Weight History
|