|
Вчера были роллы , вино , шоколадки , привес ожидаем
|
57.7 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2021:
|
850 kcal
|
Fat: 22.54g | Prot: 56.08g | Carbs: 110.77g.
Breakfast: Чай, Янтарь Сыр Колбасный, Магнит Хлеб Бездрожжевой . Lunch: Гречка Отварная, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Фуджи Яблоко . more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|