Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2021
|
60.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2021:
|
1537 kcal
|
Fat: 57.72g | Prot: 111.33g | Carbs: 136.24g.
Breakfast: Активиа Биойогурт Термостатный 3,5%, Изюм, Parmalat Молоко 1,8%, Рис Вареный, Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Греческий Салат, Картофельное Пюре, Окей Холодец из Индейки. Dinner: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Рот Фронт Вафли Лесная Быль, Чай, Лечо, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Other: Protein Rex Protein Rex Strong Шоколад, Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|